胴体の動きは3つだけ、という視点は面白い。そのそれぞれ(①伸ばす・縮める②丸める・反る③捻る)を調整する3つの体操も分かりやすい。これなら続けられそうだ。
また、この本を読んで身体を理論的に学ぶことへの興味もわずかながら覚えた。(2013.05.07)
胴体の動きは3つだけ、という視点は面白い。そのそれぞれ(①伸ばす・縮める②丸める・反る③捻る)を調整する3つの体操も分かりやすい。これなら続けられそうだ。
また、この本を読んで身体を理論的に学ぶことへの興味もわずかながら覚えた。(2013.05.07)